一个喜爱在大自然中习练瑜伽的资深瑜伽师，习练阿斯汤加瑜伽近二十年，台湾阿斯汤加瑜伽第一人

很轻易就可以做倒立了，不用铺垫子，说来就来。

和他一起来的伙伴也很厉害，不过还是需要老师的帮助。

重心的把握很不容易，这就是要好好的感受身体。

我们一起共进午餐，很简单的素食，但是每个人都很快乐，日后我们会学习《新世纪健康饮食》会告诉大家吃素食的好处。

饭前来个合影。

一起交流素食的好处，但是一般瑜珈老师都是吃素食的，所以有共同的话题，聊起来很有味道。

简单的生活，快乐的心态，友善的眼神。